Τρίτη, 24 Απριλίου 2007

Ασύρματη ανησυχία

Αμφιβολίες για την ασφάλεια των ασύρματων δικτύων WiFi


«Ένα νέφος μικροκυμάτων το οποίο μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία μας». Έτσι περιγράφουν οι ειδικοί την ακτινοβολία που εκπέμπουν τα ασύρματα δίκτυα υπολογιστών WiFi τα οποία εξαπλώνονται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς στη χώρα μας, επισημαίνοντας ταυτόχρονα την ανάγκη να ερευνηθούν αναλυτικά οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των μικροκυμάτων στον ανθρώπινο οργανισμό.


Τα δίκτυα WiFi επιτρέπουν στους χρήστες την ασύρματη πρόσβαση στο Ίντερνετ από τους υπολογιστές τους. Ήδη λειτουργούν τουλάχιστον 400 τέτοια εμπορικά δίκτυα σε ολόκληρη τη χώρα, τα οποία έχουν εγκατασταθεί σε διεθνείς αλυσίδες καταστημάτων πώλησης καφέ και ταχυφαγείων, ξενοδοχεία, στον αερολιμένα «Ελευθέριος Βενιζέλος» και σε πολλά καταστήματα. Πολλαπλάσιος αριθμός εκτιμάται ότι υπάρχει σε κατοικίες για την εξυπηρέτηση μικρών οικιακών δικτύων που αποτελούνται από δύο ή και περισσότερους υπολογιστές, ενώ, σύμφωνα με το πρόγραμμα ανάπτυξης της ευρυζωνικότητας, έχει δρομολογηθεί η εγκατάσταση WiFi δικτύων σε περισσότερα από 1.260 σχολεία, 360 κέντρα πολιτισμού και αθλητισμού (δημοτικές βιβλιοθήκες, μουσεία, πνευματικά κέντρα, αθλητικές εγκαταστάσεις), σχεδόν 1.800 σημεία δημόσιων φορέων (κτίρια δήμων, νομαρχιών, ΔΟΥ, Πυροσβεστική) και 320 περιφερειακά ιατρεία και κέντρα υγείας. Συγκεκριμένα για την εγκατάσταση δικτύων WiFi σε σχολεία, πρόσφατα ο Οργανισμός Προστασίας της Δημόσιας Υγείας στη Μεγάλη Βρετανία υπέβαλε στην αγγλική κυβέρνηση αίτημα να πραγματοποιηθούν διεξοδικές έρευνες για τις επιπτώσεις της εκπεμπόμενης ακτινοβολίας στην υγεία των μαθητών.


Νέφος μικρομυμάτων από ασύρματα δίκτυα


Πιο επικίνδυνα τα κινητά


Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, η ακτινοβολία από τα συγκεκριμένα δίκτυα μοιάζει με αυτή των φούρνων μικροκυμάτων, με τη διαφορά ότι η εκπεμπόμενη ισχύς είναι αρκετά μικρότερη. «Ακόμα και σε σχέση με τα κινητά τηλέφωνα, η ισχύς των δικτύων WiFi είναι υποδεκαπλάσια. Ως εκ τούτου τα ασύρματα δίκτυα κρίνονται πιο ασφαλή απ΄ ό,τι τα κινητά», επισημαίνει ο ηλεκτρολόγος μηχανολόγος κ. Χρήστος Καψάλης, καθηγητής του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου και ειδικός σε θέματα τηλεπικοινωνιών. Γι΄ αυτό τον λόγο η απόσταση ασφαλείας από ένα τερματικό WiFi είναι τα 10 εκατοστά, ενώ για ένα κινητό τηλέφωνο, που έχει και μεγαλύτερη ισχύ, τα 30 εκατοστά.


Αυτό όμως που ανησυχεί τους επιστήμονες είναι ότι δεν υπάρχουν στη διεθνή βιβλιογραφία αναφορές για τη μακροπρόθεσμη έκθεση ανθρώπων στη μη ιονίζουσα ακτινοβολία που εκπέμπουν τα ασύρματα δίκτυα: «Η αθροιστική δράση της ακτινοβολίας από
WiFi έπειτα από μακρόχρονη έκθεση δεν τεκμηριώνεται προς το παρόν», λέει η κ. Κωνσταντίνα Νικήτα, αναπληρώτρια καθηγήτρια στη Σχολή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου. Επισημαίνει δε ότι αν τηρούνται οι αποστάσεις ασφαλείας και οι διεθνείς οδηγίες για τον εξοπλισμό και την εγκατάσταση τέτοιων δικτύων, δεν τίθεται θέμα τα εκπεμπόμενα μικροκύματα να προκαλούν θερμικές επιπτώσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, δηλαδή να θερμαίνουν τον δερματικό ιστό και να ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος. «Όμως, οι συγκεκριμένες οδηγίες δεν καλύπτουν τις μη θερμικής φύσεως επιπτώσεις, οι οποίες αφορούν επιδράσεις στο νευρικό και το ενδοκρινολογικό σύστημα, διαταραχές στη μνήμη και επιπτώσεις στον αιματοεγκεφαλικό φραγμό», εξηγεί η κ. Νικήτα. Ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός είναι ένα φυσικό φίλτρο του ανθρώπινου οργανισμού που απαγορεύει τη διείσδυση επιβλαβών πρωτεϊνών στον εγκέφαλο. «Έχει διαπιστωθεί σε πειραματόζωα ότι η μακρόχρονη έκθεση σε τέτοιου είδους ακτινοβολίες καταστρέφει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και επιτρέπει στις επιβλαβείς πρωτεΐνες να εισχωρήσουν στον εγκέφαλο- πρόκειται για μία κατάσταση η οποία συνδέεται και με το Αλτσχάιμερ», αναφέρει η κ. Νικήτα.


«Ύποπτες» έρευνες


«Στη διεθνή αλλά και στην ελληνική επιστημονική κοινότητα γίνονται προσπάθειες να αξιολογηθούν οι μη θερμικές επιπτώσεις τέτοιου είδους ακτινοβολιών. Μέχρι στιγμής δεν έχουμε απτά αποτελέσματα ώστε να μπορούμε να πούμε ότι σαφώς προκαλούν προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό», λέει ο κ. Καψάλης. Πάντως, επιστημονικοί κύκλοι αναφέρουν πως είναι ιδιαίτερα ύποπτο το γεγονός ότι οι έρευνες για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας από δίκτυα WiFi στον ανθρώπινο οργανισμό μοιράζονται ακριβώς στη μέση: «Όπως και στην περίπτωση των κινητών τηλεφώνων, έτσι και με τα ασύρματα δίκτυα το 50% των ερευνών αναφέρουν ότι μπορεί να προκαλούν προβλήματα στον ανθρώπινο οργανισμό, ενώ το άλλο 50% ότι δεν υπάρχει απολύτως κανένα πρόβλημα. Είναι αριστοτεχνικά στημένες έτσι ώστε να μην μπορεί κανείς να καταλήξει σε ασφαλή συμπεράσματα», λένε με νόημα.


Μικρή ισχύς, αλλά...


ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΣ Ομοσπονδιακής Επιτροπής Τηλεπικοινωνιών των ΗΠΑ αμφισβητεί ότι τα μικροκύματα που χρησιμοποιούνται στις τηλεπικοινωνίες προκαλούν προβλήματα υγείας στους ανθρώπους. Παρά ταύτα η Επιτροπή παραδέχεται το γεγονός ότι υψηλή έκθεση σε μικροκυματική ακτινοβολία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της θερμοκρασίας του εγκεφαλικού ιστού και κατ΄ επέκταση της θερμοκρασίας του σώματος. Και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μάλιστα συνηγορεί στην παραπάνω άποψη, προσθέτοντας, με επίσημη τοποθέτησή του, ότι τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία μπορεί να ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου.


«Αυξημένες πιθανότητες για την εμφάνιση καρκίνου στον εγκέφαλο θα μπορούσαν να υπάρχουν όντως όσον αφορά τα κινητά τηλέφωνα τα οποία έχουν μεγαλύτερη ισχύ και κατά τη χρήση τους εφάπτονται στο κεφάλι. Τα ασύρματα δίκτυα WiFi έχουν πολύ μικρότερη ισχύ», αναφέρει η κ. Νικήτα.


Πηγή: Εφημερίδα ''ΤΑ ΝΕΑ'' (24 Απριλίου 2007)

Παρασκευή, 20 Απριλίου 2007

Portable Applications

Η εμφάνιση των USB sticks μας έλυσε τα χέρια στην ευκολία μεταφοράς αρχείων (λογισμικού, εγγράφων, εικόνων, ήχου και βίντεο) μεταξύ των ηλεκτρονικών υπολογιστών. Η χωρητικότητά τους σήμερα έχει φθάσει τα 4 GB. Επιπλέον υπάρχουν και οι πολύ χρήσιμοι USB σκληροί δίσκοι, οι οποίοι έχουν πολύ μεγαλύτερη χωρητικότητα αλλά έχουν μεγαλύτερο μέγεθος και κόστος.


Πολλές φορές μερικά προγράμματα τα οποία χρειαζόμαστε δεν είναι εγκατεστημένα στον υπολογιστή στον οποίο είμαστε. Επίσης θέλουμε να αποθηκεύουμε τις δικές μας ρυθμίσεις σε κάθε πρόγραμμα ενώ δεν θέλουμε να αποθηκεύονται κωδικοί, προσωπικά δεδομένα κ.α., π.χ. όταν ψάχνουμε κάποια πληροφορία στο Διαδίκτυο (χρησιμοποιούμε username, password, e-mail, αριθμούς πιστωτικών καρτών κ.α.).


Τα Portable Applications, μας δίνουν την δυνατότητα να εγκαθιστούμε στο USB Stick ή στο USB σκληρό μας δίσκο πολλές χρήσιμες εφαρμογές όπως εφαρμογές για ανάπτυξη εφαρμογών διαδικτύου, περιήγηση στο διαδίκτυο, παιχνίδια, αναπαραγωγή και επεξεργασία εικόνας, ήχου και βίντεο, εφαρμογές γραφείου, λειτουργικό σύστημα καθώς και διάφορα χρήσιμα εργαλεία. Επιπλέον, παράλληλα με την απομάκρυνσή μας από τον ηλεκτρονική υπολογιστή, δεν αφήνουμε κανένα προσωπικό μας δεδομένο αποθηκευμένο σε αυτόν. Όλες οι εφαρμογές αυτές, είναι ελεύθερες στην εγκατάσταση και στην χρήση τους.

Τρίτη, 17 Απριλίου 2007

Η βιταμίνη D, ασπίδα ζωής

Ενισχύει τον οργανισμό κατά κρυολογήματος αλλά και καρκίνου



Είναι η βιταμίνη «θαύμα». Σύμφωνα με νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, η βιταμίνη D, που ενεργοποιείται από τη δράση του ηλιακού φωτός στο δέρμα, μπορεί να ενισχύσει την προστασία μας κατά της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος, να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της καρδιακής νόσου και του διαβήτη.




Είκοσι λεπτά ηλιοθεραπεία και οι πιθανότητες να αντισταθεί ο ανθρώπινος οργανισμός στο κρυολόγημα και τη γρίπη αυξάνονται κατακόρυφα, επισημαίνουν Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Γουίνθροπ της Νέας Υόρκης. Οι ευεργετικές αυτές επιδράσεις επιτυγχάνονται χάρη στη βιταμίνη D, η οποία χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς ως η αποτελεσματικότερη προστασία κατά των ιών που συνδέονται με το κρυολόγημα.


Η βιταμίνη D δημιουργείται από τον ίδιο τον οργανισμό κατά την διάρκεια της έκθεσης στον ήλιο. Έτσι, σε χώρες με περιορισμένη ηλιοφάνεια στη διάρκεια του χειμώνα, όπως για παράδειγμα η Βρετανία, τα επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης στους πολίτες είναι ιδιαίτερα χαμηλά.


Σύμφωνα με τους Αμερικανούς επιστήμονες συντάκτες της έρευνας στην επιστημονική επιθεώρηση Epidemiology and Infection η «εγγενής ανοσία» ενεργοποιείται από τη βιταμίνη D.


Αυτό συμβαίνει γιατί η συγκεκριμένη βιταμίνη ενεργοποιεί πεπτίδια του οργανισμού, τα οποία επιτίθενται σε βακτήρια, μύκητες και ιούς που θέλουν να προσβάλουν τον άνθρωπο.


Η βιταμίνη D χαρακτηρίστηκε «βιταμίνη θαύμα» ύστερα από 40χρονη έρευνα σε μελέτες, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα πως μια δόση από τη βιταμίνη καθημερινά μπορεί να περιορίσει στο μισό τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου του μαστού και του παχέος εντέρου. Η ίδια βιταμίνη έδειξε να παίζει σημαντικό ρόλο κατά της καρδιακής νόσου, του διαβήτη, της υψηλής πίεσης του αίματος, της σχιζοφρένειας και της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Επίσης, θεωρείται απαραίτητη και για την υγεία των οστών.


Η έλλειψη σε βιταμίνη D στους πληθυσμούς του βόρειου ημισφαιρίου οδηγεί τους ειδικούς στην εκτίμηση ότι μπορεί να ευθύνεται για πολλές χιλιάδες πρόωρους θανάτους μόνο από καρκίνο. Κάποιοι επιστήμονες μάλιστα θεωρούν πως τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής συνδέονται τόσο με τις τροφές όσο και με την έκθεση στον ήλιο.


20 λεπτά ηλιοθεραπείας ημερησίως αρκούν


Κάποιος που έχει λευκό δέρμα χρειάζεται 20 λεπτά ηλιοθεραπείας για να δημιουργήσει το μεγαλύτερο ποσοστό βιταμίνης D ημερησίως. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, τα επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να διατηρηθούν με τη χρήση συμπληρωμάτων και την κατανάλωση μουρουνέλαιου.


Η έρευνα


Οι Αμερικανοί ερευνητές χορήγησαν συμπληρώματα βιταμίνης D σε 208 γυναίκες επί τρία χρόνια. Στις μισές έδωσαν 20 μικρογραμμάρια τα οποία αυξήθηκαν σε 50 ύστερα από δύο χρόνια και στις άλλες μισές ένα ψευδοφάρμακο. Οι γυναίκες που πήραν τη βιταμίνη ανέφεραν ότι τα κρούσματα κρυολογήματος και γρίπης είχαν περιοριστεί κατά 70%, δηλαδή από 30 που ήταν αρχικά σε 9.


Αλλά… προσοχή στον ήλιο


Η έκθεση στον ήλιο πρέπει να αρχίσει με προσοχή και τις πρώτες ημέρες να περιορίζεται σε λιγότερα λεπτά.


Τα μωρά μπορούν να εκτεθούν στον ήλιο μόνο με τις πάνες τους, πριν από τις 11 το πρωί και μετά τις 3 το μεσημέρι για 5-10 λεπτά ημερησίως.


Άλλες πηγές βιταμίνης D


Τυρί, βούτυρο, μαργαρίνες, ψάρια (κυρίως σολομός) και δημητριακά.


Πηγή: Εφημερίδα ''ΤΑ ΝΕΑ'' (16 Απριλίου 2007)

Πέμπτη, 12 Απριλίου 2007

Download YouTube Videos

Σε όλους μας, νομίζω, είναι γνωστή η μεγαλύτερη υπηρεσία φιλοξενίας βίντεο ''YouTube''. Σε αυτήν την υπηρεσία μπορεί ο οποιοσδήποτε να ανεβάσει ένα δικό του βίντεο μέχρι 100 MB χωρητικότητα ή μέχρι 10 λεπτά διάρκεια. Τα βίντεο αυτά οι περισσότεροι τα βλέπουμε on-line. Υπάρχει όμως και τρόπος αποθήκευσής τους στον ηλεκτρονικό μας υπολογιστή.


Η διαδικασία είναι απλή. Πληκτρολογούμε http://youtube.com και επιλέγουμε το βίντεο που θέλουμε. Έπειτα αντιγράφουμε το αντίστοιχο url του βίντεο όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.


Αντιγραφή YouTube url

Ανοίγουμε μία άλλη σελίδα του φυλλομετρητή Mozilla Firefox και πληκτρολογούμε την ηλεκτρονική διεύθυνση http://vixy.net. Στο κενό που φαίνεται στην ιστοσελίδα αυτή και ονομάζεται URL, πατάμε δεξί κλικ και κάνουμε επικόλληση του url που κάναμε αντιγραφή προηγουμένως. Τέλος επιλέγουμε το format του αρχείου το οποίο θέλουμε να αποθηκευτεί το βίντεο στον ηλεκτρονικό μας υπολογιστή και πατάμε Start. Μετά από ένα χρονικό διάστημα (το οποίο εξαρτάται από το μέγεθος του αρχείου) και αφού μετατρέψει το βίντεο στο format που θέλουμε, αυτόματα αρχίζει να κατεβαίνει στον ηλεκτρονικό μας υπολογιστή το βίντεο που έχουμε επιλέξει.

Τρίτη, 10 Απριλίου 2007

Πετάξτε τη γραβάτα και σώστε τον πλανήτη!

Ένας μίνι οδηγός για να συμβάλλουμε πραγματικά στη μείωση του φαινομένου του θερμοκηπίου


Η επιδείνωση του φαινομένου του θερμοκηπίου, υπεύθυνου για την αύξηση της θερμοκρασίας του πλανήτη, είναι πλέον δεδομένη. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε προσωπικά ο καθένας μας για να επιβραδύνουμε το φαινόμενο;




Στην Ιαπωνία, όπου το καλοκαίρι του 2005 ήταν το πιο ζεστό στην ιστορία της χώρας, πολλές υπηρεσίες επέτρεψαν στους υπαλλήλους τους να έρχονται στο γραφείο χωρίς σακάκι και γραβάτα. Αυτό οδήγησε στο να μειωθούν οι εκπομπές του διοξειδίου του άνθρακα (CO2) κατά 79.000 τόνους επειδή χρησιμοποιούνταν λιγότερο τα κλιματιστικά συστήματα.


Μια άλλη ενδιαφέρουσα απάντηση ήρθε από το αμερικανικό περιοδικό «Time» σε συνεργασία με το CNN. Πρόκειται για έναν κατάλογο πραγμάτων που μπορεί να κάνει ο καθένας μας, με αποτελέσματα τα οποία συμβάλλουν πραγματικά στη μείωση του φαινομένου του θερμοκηπίου. Μερικές προτάσεις μοιάζουν κοινότοπες, αλλά η εφαρμογή τους έχει σημαντικές επιπτώσεις. Ανάμεσά τους είναι η αντικατάσταση των παραδοσιακών λαμπτήρων με αυτούς που καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια ή η χρησιμοποίηση όσο το δυνατόν περισσότερο των μαζικών μέσων μεταφοράς. Μπορούμε επίσης να πλένουμε τα ρούχα σε χλιαρό νερό και να τα στεγνώνουμε στον ήλιο αντί στο στεγνωτήριο, ελαφραίνοντας έτσι την ατμόσφαιρα από άλλα 2 κιλά CO2 στη διάρκεια της ζωής μας.


Απλά πράγματα για να σώσουμε τον πλανήτη


Τα κομπιούτερ. Μεταξύ των τρόπων περιλαμβάνεται η προτροπή να σβήνουμε τους υπολογιστές όταν δεν τους χρησιμοποιούμε, να μειώσουμε την κατανάλωση κρέατος (η μεταφορά του οποίου παράγει τεράστιες ποσότητες CO2) και να διαδοθεί η συνήθεια να χρησιμοποιούμε μεταχειρισμένα ρούχα. Είναι σαφές πως στις επιλογές αυτές, που αφορούν μεμονωμένα πρόσωπα, είναι απαραίτητο να προστεθούν άλλες σε υψηλότερο επίπεδο, οι οποίες απαιτούν πολιτικές επιλογές ­ για παράδειγμα να χρησιμοποιηθούν καύσιμα οργανικής προέλευσης στις μεταφορές. Γιατί όμως να περιμένουμε;


Οι αριθμοί

+5,8 βαθμοί: Η μέση θερμοκρασία του πλανήτη τον τελευταίο αιώνα αυξήθηκε κατά 0,65 βαθμούς Κελσίου. Αν δεν ληφθούν μέτρα, ως το 2100 η θερμοκρασία του πλανήτη μπορεί να αυξηθεί ως και 5,8 βαθμούς ­ αλλιώς θα αυξηθεί μόνο κατά 1,5 βαθμό


25 τόνοι: Σε διάφορες επιστημονικές μελέτες υπολογίστηκε πως κάθε πολίτης μιας βιομηχανικής χώρας (με επικεφαλής τις ΗΠΑ) παράγει κάθε χρόνο 25 τόνους CO2


4.000 KW: Για κάθε τόνο ανακυκλωμένου χαρτιού εξοικονομούνται 4.000 KW ενέργειας και σώζονται 17 δέντρα


63 κιλά: Αν ένας ηλεκτρονικός υπολογιστής χρησιμοποιείται 4 ώρες και μένει σβηστός, αντί σε λειτουργία, την υπόλοιπη ημέρα, οι ετήσιες εκπομπές CO2 μειώνονται κατά 63 κιλά


Πηγή: Εφημερίδα ''ΤΑ ΝΕΑ'' (6 Απριλίου 2007)